ZDRAVÁ A PEVNÁ ZÁDA
Posilovací cvičení na zpěvnění středu těla, posílení zádového a břišního svalstva je vhodné pro ženy bez ohledu na věk. Cvičení zaměřené na posílení i protažení všech svalových skupin.
Bolesti zad velmi často postihují dnešního člověka. Jsou způsobené náročnou či stereotypní fyzickou zátěží, vadným držením těla či nevhodným pohybovým stereotypem.
Naše záda jsou naší osou, naším středem.
Cvičení napomáhá k úpravě držení těla i denních pohybových stereotypů. Vhodné pro všechny.
JEDNORÁZOVÉ VSTUPY
| ZDRAVÁ A PEVNÁ ZÁDA - 30 minut - INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK | Kč 300,- |
| KREDITOVÝ SYSTÉM | 1 Kč = 1 kredit |
| Minimální hodnota nabití | Kč 500 = 500 kreditů |
| ZDRAVÁ A PEVNÁ ZÁDA - 30 minut - INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK | Kč 250,- |
BONUSY PŘI DOBÍJENÍ
|
DOBÍJENÁ ČÁSTKA |
BONUS |
| do 1.999,- | 0 % |
| 2.000 - 4.999,- | 15 % |
| nad 5.000,- | 20 % |
| Studentský bonus - nutné předložení platného studentského průkazu | 10 % |
