OSOBNÍ TRÉNINKY
Ke každé klientce/klientovi přistupujeme individuálně. Je vždy nutné si při vstupní konzultaci říct, jaké cíle klient/ka očekává, v jakém časovém horizontu jich můžeme dosáhnout.
NAŠE TRENÉRKA:
- Míša - 733 265 075
- Michaela - 606 444 666
- Helča - 725 842 899
- Milka - 775 188 295 (cvičení po porodu)
Jaké druhy tréninku Vám můžeme nabídnout:
- redukční trénink - snížení tukových zásob
- posilovací trénink s vahou vlastního těla
- posilovací trénink s pomůckami (overball, bosu,...)
- kondiční trénink - zlepšení fyzické kondice, rekondice
- nabírání svalové hmoty
- kombinace - celkový rozvoj (pozn. - náš nejoblíbenější :)
C E N Í K S L U Ž E B
| 1 trénink | Vstupní konzultace + 1 hodina tréninku | Kč 500,-/hod |
| 5 x trénink | Vstupní konzultace + 5 hodin tréninku | Kč 400,-/hod |
| 10 x trénink | Vstupní konzultace + 10 hod tréninku | Kč 300,-/hod |
| Jídelníček | Součastí jídelníčku je vstupní konzultace | Kč 1.500,- |
Volná místa najdete zde.
Pokud nenajdete vhodné místo pro Váš individuální trénink, kontaktujte přímo vybraného trenéra a domluvte s ním pro Vás vyhovují termín.
| Diagnostika pohybového aparátu | Kč 390,- |
| Sestavení tréninku | Kč 500,- |
| Obměna tréninku | Kč 250,- |
V případě, že klient žádá pouze sestavení tréninkové plánu a pak si bude cvičit sám, instruktáž cviků odpovídá minimálně hodině tréninku.
