OSOBNÍ TRÉNINKY
Ke každé klientce/klientovi přistupujeme individuálně. Je vždy nutné si při vstupní konzultaci říct, jaké cíle klient/ka očekává, v jakém časovém horizontu jich můžeme dosáhnout.
Pošlete prosím informaci na mail info@fithanybany-praha10.cz jaké jsou termíny, kdy můžete cvičit, jaké jsou Vaše představy, případně zdravotní problémy a jakého trenéra upřednostňujete.
Jaké druhy tréninku Vám můžeme nabídnout:
- redukční trénink - snížení tukových zásob
- posilovací trénink s vahou vlastního těla
- posilovací trénink s pomůckami (overball, bosu,...)
- kondiční trénink - zlepšení fyzické kondice, rekondice
- nabírání svalové hmoty
- kombinace - celkový rozvoj (pozn. - náš nejoblíbenější :)
C E N Í K S L U Ž E B
| 1 trénink | Vstupní konzultace + 1 hodina tréninku | Kč 900,-/hod |
| 4 x za měsíc | Vstupní konzultace + trénink 1 x týdně - 1 hodina | Kč 750,-/hod |
| 8 x za měsíc | Vstupní konzultace + trénink 2 x týdně - 1 hodina | Kč 600,-/hod |
| 12 x za měsíc | Vstupní konzultace + trénink 3 x týdně - 1 hodina | Kč 550,-/hod |
| 1 trénink | Vstupní konzultace + 30 minut tréninku | Kč 600,- |
| 4 x za měsíc | Vstupní konzultace + trénink 1 x týdně - 30 minut | Kč 500,- |
| 8 x za měsíc | Vstupní konzultace + trénink 2 x týdně - 30 minut | Kč 400,- |
| 12 x za měsíc | Vstupní konzultace + trénink 3 x týdně - 30 minut | Kč 350,- |
| Jídelníček | bližší informace naleznete zde |
| Diagnostika pohybového aparátu | Kč 590,- |
| Sestavení tréninku | Kč 990,- |
| Obměna tréninku | Kč 590,- |
V případě, že klient žádá pouze sestavení tréninkové plánu a pak si bude cvičit sám, instruktáž cviků odpovídá minimálně hodině tréninku.
