OSOBNÍ TRÉNINKY
Ke každé klientce/klientovi přistupujeme individuálně. Je vždy nutné si při vstupní konzultaci říct, jaké cíle klient/ka očekává, v jakém časovém horizontu jich můžeme dosáhnout.
Pošlete prosím informaci na mail info@fithanybany-praha10.cz jaké jsou termíny, kdy můžete cvičit, jaké jsou Vaše představy, případně zdravotní problémy a jakého trenéra upřednostňujete.
NAŠE TRENÉŘI/TRENÉRKY:
Jaké druhy tréninku Vám můžeme nabídnout:
- redukční trénink - snížení tukových zásob
- posilovací trénink s vahou vlastního těla
- posilovací trénink s pomůckami (overball, bosu,...)
- kondiční trénink - zlepšení fyzické kondice, rekondice
- nabírání svalové hmoty
- kombinace - celkový rozvoj (pozn. - náš nejoblíbenější :)
C E N Í K S L U Ž E B
| 1 trénink | Vstupní konzultace + 1 hodina tréninku | Kč 800,-/hod |
| 5 x trénink | Vstupní konzultace + 5 hodin tréninku | Kč 600,-/hod |
| 10 x trénink | Vstupní konzultace + 10 hod tréninku | Kč 500,-/hod |
| 1 trénink | CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ- 45 minut - INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK | Kč 300,- |
| 1 trénink | ZDRAVÁ a PEVNÁ ZÁDA - 45 minut - INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK | Kč 300,- |
| Jídelníček | bližší informace naleznete zde |
Volná místa najdete zde.
Pokud nenajdete vhodné místo pro Váš individuální trénink, kontaktujte přímo vybraného trenéra a domluvte s ním pro Vás vyhovují termín.
| Diagnostika pohybového aparátu | Kč 490,- |
| Sestavení tréninku | Kč 900,- |
| Obměna tréninku | Kč 500,- |
V případě, že klient žádá pouze sestavení tréninkové plánu a pak si bude cvičit sám, instruktáž cviků odpovídá minimálně hodině tréninku.
